目前很少出汗，主要就是因为身体过度的瘦弱，体质比较虚弱导致出现的情况。平时主要就是加强运动锻炼，增强自己的体质，也要注意尽量做到饮食的多样化，多吃高蛋白的食物，增加营养，也要多吃一些富含维生素一类的食物。如果有脾胃不好的情况，还是需要合理应用一些调理脾胃的药物进行治疗。