人体的血液循环一次，一般需要20秒的时间就可以。并且每个人的每一个时间段心率也是不同的，正常情况下心率是在每分钟60~100次/分钟之间是属于正常的。人体的血液循环，它主要是通过小动脉，中动脉，大动脉流到全身的毛细血管。当存在有血液循环慢的时候，也会导致有头晕，头疼或者是心脑血管疾病的发生，因此也要引起足够的重视。