生酮是一种饮食疗法，临床常见副作用尚未发现黑便。引起黑便的常见原因有：一是吃了含有动物血液的食品，如猪血，猪肝，鸭血等。二是服用某些黑色食物如桑葚果酱等，三是服用含硫化亚铁的药物。四是各种疾病导致的上消化道出血如胃溃疡等等。如果你能排除前三种情况，建议尽快去医院进一步检查。