一直抖腿可能是因为不良的习惯而引起的，可能很多人在焦虑的情况下就会用抖腿的方式缓解情绪压力，这种习惯其实是不太好的，只要是养成了这样的习惯是很难戒掉的。其实抖腿并不是属于疾病，大多数是无聊以及内心紧张而导致的，也属于正常的生理现象。虽然抖腿不会对身体造成伤害，但长期这样也会影响到外观。