中午吃完饭后建议患者休息30分钟以后可以睡觉。如果患者吃完饭立刻躺下，会容易导致食物反流到食管。而且患者没有活动的情况下会，食物消化和吸收的也会比较慢，导致患者在睡午觉的过程当中出现不舒服的现象。另外也会导致心脑血管的供血不足，所以建议患者在饭后半个小时左右在睡觉。