补血效果好的药或口服液

(女,26岁)我在生完宝宝后体质比较虚弱,甚至嘴唇有些发白,想吃些补血的食材,补血效果好的食物有哪些?

精选回答

张艳凯副主任医师

开封市中心医院「三级甲等」 急诊科

其中包括红枣、猪肝以及绿色蔬菜等,患者也可以适当的服用一些铁剂进行治疗,能够使缺铁性贫血得到改善。女性患者在生产完之后体质较为虚弱,在这段期间需要保证充足休息时间,能够促进血液循环,有利于机体造血功能恢复正常。还需要适当的喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤等富含蛋白质丰富,能够促进乳汁分泌。

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