生吃西红柿有什么好处和坏处

(女,42岁)这些天我的胃口不是特别好,想要适当吃西红柿,能够起到增进食欲效果,生吃西红柿有什么好处和坏处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

能够起到养阴凉血和生津止渴以及清热解毒作用,通常用于治疗牙龈出血、口干舌燥、发热烦渴、虚火旺盛等,对于心血管疾病、动脉粥样硬化、白内障以及癌症能够起到预防作用。西红柿一次性吃太多可能会引起腹部胀痛以及拉肚子等症状,吃了没有成熟的西红柿还会引起恶心呕吐,西红柿才能够预防心肌梗塞以及冠心病等。

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