问吃水煮菜吃到饱撑会胖吗
详
（男，36岁）我是一名肥胖症的患者，身体上特别的胖，已经到两百多斤了，不敢乱吃东西，一直都是清淡饮食，我最近常常吃水煮菜吃到撑，吃水煮菜吃到饱撑会胖吗？
精选回答
孙婷丽主治医师
中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学
吃水煮菜吃的撑也有可能会导致肥胖的，就像有些人喝凉水都会长肉一样，如果蔬菜吃的过多也含有丰富的营养，会导致营养过剩。毕竟每个人的胃肠功能吸收是不同的，有的人胃肠吸收良好，所以即使一般的食物里面的营养吸收的也比较多，也有可能会导致肥胖，所以吃饭不能吃的太饱，不要吃高热量的食物，还要多锻炼身体。