补充荷尔蒙可以通过食用一些豆类，比如黄豆大豆等富含大量的蛋白质来进行补充身体所需的蛋白，能够有效的提高身体的荷尔蒙，如果缺乏荷尔蒙比较严重的情况下，可以在医生的指导下，适当的服用一些药物来进行调理，在这段期间，患者也可以通过锻炼来加强自身的免疫力和体质，从而能够有效的提高自身的荷尔蒙。