5个月宝宝最好不要吃溶豆，因为溶豆是酸奶和水果制成的，而酸奶当中的蛋白质较多，食用后会增加孩子的肾脏负担。一般6个月的宝宝尽量以母乳喂养为主，等到7个月之后才可以适当的添加辅食。尽量等到宝宝一岁以后再吃溶豆，这时能够吸收其中的营养物质，不会对身体健康造成影响。