血红蛋白是反应贫血的主要指标，贫血最常见于缺铁性贫血，多是由于慢性失血所致，通常是由于原发病导致的。营养不良、饮食不合理、缺乏运动等也可以出现HGB偏低。建议定期复查血常规，监测血红蛋白含量，如果轻、中度贫血话建议口服铁剂以及维生素C，忌喝浓茶，同时一定要治疗原发病，如果贫血厉害的话建议到医院进行治疗。