三九胃泰的功效主要是理气止痛。经常胃痛考虑可能是慢性胃炎或者消化性溃疡，饮食不规律、受凉等原因常常作为诱发因素。建议你吃易消化饮食，禁食辛辣刺激性食物，适量运动，保持充足的睡眠和良好的心情，去医院查查有无幽门螺杆菌感染，返酸烧心可以口服奥美拉唑来缓解症状。