湿滞就是常说的体内湿气重。如果体内存在大量的湿气，湿气停留在体内就会导致胃部的运行缓慢，不能正常的生产胃酸，也会影响食欲，出现消化不良、打酸嗝、胀气、腹部肿胀的症状。排除体内的湿气是很重要的，可以选择口服中成药治疗，去除湿气后不良症状也会消失。