你好，很高兴接到你的问题，随便果可以促进排泄的，同理它的副作用可以引起腹泻，引起电解质紊乱，如果超量使用，腹泻的多，应该体重减轻，可以引起体内电解质紊乱，导致钾钠氯钙流失，对身体健康有害，因此不建议长期服用，随便果的减肥效果并不明确，在减肥的问题上不建议你应用任何的药品和保健品，希望我的回答对你有帮助