这种情况通常考虑可能是食用难消化食物，肠道蠕动变慢导致消化不良，从而产气过多，出现放屁多的现象。建议吃易消化饮食，禁食辛辣刺激性食物，平时尽量少吃肉类，还有豆类和乳制品类，都容易出现腹胀。多运动，可以顺时针轻轻揉揉肚子，也能起到很不错的效果。