喝酒脸红建议通过喝白开水、果汁、牛奶等来快速退红。在平常的时候，应该尽量避免长期喝酒，因为酒精内的有害物质会对人体产生一定的麻痹性。即使是不得不喝酒，也应该在决定喝酒之前多吃东西，因为空腹喝酒会对人们的肝脏以及肠胃造成很大的影响，严重者甚至会影响人的小脑。