牛鞭具体能坚持多久，这个并没有绝对固定的时间，还是要看用药后的效果。如果肾虚比较轻，应用牛鞭就能够得到比较好的效果，恢复就比较快。但是如果肾虚比较严重，单纯的应用牛鞭并不能够得到良好的疗效，还是需要合理应用一些补肾壮阳的药物等进行对症治疗。必须保证良好的休息和睡眠，才有利于恢复。