睡眠可能会导致筋疲力尽，因为体内有大量的自主神经，交感神经和迷走神经。睡眠期间迷走神经会兴奋，内脏，肠和胃受神经支配。迷走神经睡眠时引起肠蠕动运动，睡眠时肠蠕动加快，可出现睡觉放屁的现象，一般来说这很正常。建议平时饮食控制，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻食物，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。