在发生受凉感冒的时候，一般就会引起畏寒怕冷，面色苍白，疲乏无力，食欲不振，嗜睡等的情况发生。这时候当女性年龄在30多岁出现这种情况，需要注意保暖，吃些偏热性的食物，看看能否缓解畏寒怕冷的情况，必要的时候也要给予抗感冒药物进行治疗，则是比较好的。