戒烟后出现有体重发胖，具体持续多久，还是要根据具体的饮食情况和运动的情况来进行明确的。如果不能够合理地调整饮食，不能够经常运动锻炼，体重就不会逐渐下降的，有可能会导致体重增加更多。目前必须要适当的加强运动锻炼，还是要合理控制饮食，少吃一些零食，少吃一些其他热量过高的食物。