通常不会影响到身高增长，但是过度手淫可能会出现注意力不集中和失眠多梦以及疲惫等症状，并且还会对日后的性生活造成影响。除此之外，长期手淫还会引起焦虑和自卑以及自责等心理疾病，所以青少年在平时尽量不要长时间手淫。在平时要积极进行体育锻炼，增强免疫力和抗病能力。