服用药物尽量要用温开水服用，不要选择凉水，因为有些药物成分在一定的温度才会起作用，过凉或者过热都会影响药效，同时凉水服药也会影响药物吸收。建议你合理饮食，禁食辛辣刺激性食物，多喝水，保持充足的睡眠，感冒症状厉害的话可以口服对症治疗的药物，过几天就会慢慢好的。