突然感觉心抖了一下考虑室性早搏的可能性最大，偶发的室早没必要担心，常见于生理性的。好多原因都可导致，像情绪激动、劳累、喝咖啡、浓茶，熬夜睡眠不足以及器质性心脏病等等。建议你保持充足的睡眠，工作不要太劳累，放松心情，如果还是感觉不舒服可以去医院备个24小时动态心电图，可以完整记录24小时心脏跳动情况，有助于诊断和鉴别诊断。