多长时间能好需要根据患者自身状况来做决定，由于每个人体质不同，所以恢复时间长短也是不一样的。脚筋拉伤多数是长期劳累过度导致软组织损伤的原因，会导致局部出现疼痛以及肿胀，有可能还会影响到正常的走路，随着病情的加重，还会降低生活质量，需要通过口服活血化瘀药物来进行治疗。