心率达到200以上是危险的。一般正常的心率是在每一分钟60至100次，如果心率过快，应该是心律失常以及心塞，同时得不到及时的治疗，会引发生命的危险。所以在当下应该及时的到当地医院进行就诊治疗。在平时生活中饮食方面要有规律，注意休息，饮食以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，定期的到医院检查心电图。