吃中药的时候是可以吃面食的，因为吃面食它有利于促进食物的胃肠道消化吸收。这时候不光可以吃面食，也要注意适当吃些肉类，鱼虾等含高蛋白的食物，提高身体的免疫力，也有利于缓解腰痛，帮助身体的健康恢复，同时在医生的指导下也要注意适当的减少活动，给予热敷，按摩，服用中药联合性的治疗，有利于腰疼的恢复。