可能是消化不良或身体过度肥胖，比较肥胖的人，脂肪堆积会出现左边硬和右边软表现。经常有大便困难症状，肚子发硬也可能是肠道内垃圾堆积。可以顺时针或逆时针方式按摩腹部，能起到促进胃肠道蠕动效果，对肚子发硬的症状有改善，要避免吃比较油腻和脂肪含量多的食物，以免使肚子发硬加重。