一抽烟就出现有头痛，可能是由于烟气损伤而引起的头部不适或者导致的大脑缺氧也会引起头痛的情况发生。因此出现这种情况一般需要禁止抽烟，也要注意避免吸入二手烟，在空气清新的环境中进行生活有利于肺功能的健康，也会减少对身体带来的不利影响，则是比较好的。