首先考虑肠胃消化不良，也有可能是慢性盆腔炎和输卵管发生炎症引起小腹压迫性疼痛，或者是肠痉挛受凉引起肚子疼痛。平时吃饭一定要定时定量，暴饮暴食会对肠胃造成负担；吃得太快食物不能及时消化会对肠胃道造成损害。如果情况不是很严重，可以采用热敷的方法来缓解疼痛，持续性疼痛需要及时去医院做检查。