胃里觉得难受不得劲，如果症状轻微的，患者可以通过饮食来进行调理，比如平时可以适当的吃些容易消化和吸收的食物，不要吃过于生冷和油腻，辛辣刺激性的食物。如果患者的症状比较严重，必要时可以在医生的指导下口服保护胃黏膜和抑制胃酸的药来进行调理，另外患者平时也要放松心情，不要过度紧张。