血液循环差可以改善心情以及生活方式，一定要保持心情开朗，这样就可以让交感神经处在兴奋状态，才会引起血管扩张，能够让皮肤的血流量增加。另外也要做户外运动，每天坚持做有氧运动，有氧运动主要包括慢跑或者打太极拳。最后也可用维生素改善血液循环不畅，其中维生素有抗氧化的作用。