目前出现头痛的症状是因为压力较大，经常熬夜导致的。所以其调理方法就是保证充足的睡眠，而且要通过合理的方法消除压力，可做自己喜欢的事情，也可进行体育锻炼放松身体，或者和家人朋友进行沟通。另外必要时还可配合服用止痛药物。而且可经常按摩头痛部位来促进局部血液循环。