这个年龄段的孩子如果要补钙的话，可以吃一些草酸钙，碳酸钙乳酸钙都可以。钙片并不是要吃什么样的类型才好，主要是看孩子的吸收问题，在补充钙片的同时，也要注意均衡营养，补充蛋白质，多运动晒太阳，促进钙的吸收，平时注意规律饮食。多食膳食纤维类食物。