可能是长时间的劳累导致或者是受到了风寒引起。不排除受到外伤所引起，应该去医院做个拍片检查，然后在医生的指导下通过局部热敷的方法来缓解症状，也可以通过贴膏药的方法来止痛治疗。在做治疗的期间应该避免做剧烈运动，必要时候可以通过拔罐刮痧的方法来缓解，还要多注意局部的保暖，尽量不要受到风寒