仰卧起坐的时候，小腹里面有疼痛症状，通常都与盆腔里面的各种疾病有关。如果是女性出现这种症状，一般都是患了盆腔炎或者盆腔内囊肿引起的。在做仰卧起坐的时候，由于盆腔内的血流速度增加、而且盆腔内的压力增加，所以对这些病变产生了刺激作用，引起了疼痛感。