生气上不来气了，这时候可以适当吃一些健胃消食片或者是香砂养胃丸等促进胃肠消化吸收，有利于使呼吸通畅缓解上不起来气的发生是比较好的。因此在平时的时候也要注意心情放松，当出现有生气暴躁的情况，也要转移注意力，有利于身体的健康，否则长期下去也会导致有心慌，气短，不利于心身健康发育。