补钙一般3~5天就可以。当男性在42岁出现身体缺钙的情况，这时候如果是缺钙比较明显，需要通过输液进行补充是比较快的。另外在平时的时候也要注意在饮食上多吃些含钙多的食物，例如：鸡蛋，牛奶，瘦肉，鱼虾等也有利于帮助营养供应，促进生长发育的，以免导致缺钙明显影响身体的健康。