慢性病包括有很多，包括高血压病就属于慢性病当中的一种，还有相关的糖尿病，冠心病，还有一些老年病都属于慢性病。我们只要积极的平稳自身的血压，通过药物把血压维持到正常范围之内，合理的饮食结构以及适当的运动，保持良好的体重，就有利于预防相关疾病的发作。慢性病其实不可怕，只要通过药物和相关的治疗控制好了，那么病程发展是非常缓慢的。