首先是需要将牛蒡根清洗干净，放入杯中，再倒入适量的热开水，通常在闷泡10分钟左右的时间，患者就可以直接饮用，牛蒡根泡水能够起到疏风散热、解毒消肿的作用，而且对于高血压和高血脂也能够起到辅助治疗的效果。想要更好的控制血压和血脂的情况，还是需要患者在日常调整好饮食和生活习惯，必要的时候也可以使用药物来进行改善。