当手感觉肿胀，而且握不紧拳头的时候，可能是因为最近有过重体力劳动，让手关节过于劳累，所以才会造成这种现象的发生，还有一种可能是因为平时接触的凉水太多，或者是手部有过着凉的现象，也会出现肿胀握不紧拳头。当出现这种症状时，可以适当地进行活动，看病情有没有所好转。