三岁的宝宝如果在大便的时候有些困难，而且大便还很干，是可以少量喝点蜂蜜水的，因为蜂蜜水可以促进胃肠蠕动有通便的作用，但是三岁宝宝又不能喝的太多，喝多了有可能对宝宝的生长发育有影响，因此如果宝宝的胃肠道以及排便正常的话，尽量还是不要给宝宝喝蜂蜜水，平时可以给宝宝多喝水，多吃点蔬菜和水果，让宝宝养成每天大便的习惯就可以了。