月经一个月来两次通常是不太正常的现象。

通常女性的月经周期为21至35天，平均约28天。如果在一个月内经历两次月经，可能意味着月经周期过短。导致这种现象的原因可能多种多样，包括青春期或围绝经期激素波动、压力、体重变化、过度运动、甲状腺功能失调、子宫肌瘤等。某些避孕药或药物也可能影响月经周期。

需要注意的是，如果这种现象只是偶尔出现，可能不必过于担心，但如果经常发生或者伴随其他症状如剧烈疼痛或过多出血，建议尽快就医以查明原因。确保生活方式健康、规律作息和均衡饮食有助于维持正常的月经周期。