高压一般指的是收缩压，低压一般指的是舒张压。收缩压高，舒张高可能是遗传因素、不健康的饮食习惯、缺乏运动、长期精神压力和不良生活方式等原因引起的，患者须及时去医院就诊，查明病因后，再进行针对性治疗。详情如下：

1. 遗传因素

家族中有高血压史的人群患病几率更高。这是由于遗传基因可以影响心血管系统的功能和血压调节机制，从而增加高血压的风险。

2. 不健康的饮食习惯

高盐、高脂肪和高糖的饮食会导致血管硬化和血容量增加，从而升高血压。摄入过多盐分特别容易引起高血压，因为这能导致体内水肿并增加心脏负担。

3. 缺乏运动

久坐不动的生活方式会导致肥胖和代谢困难，进一步增加心血管系统的压力并提高血压。运动不足还可能影响血管的弹性和血液循环效率。

4. 长期精神压力

精神压力会导致体内应激激素水平升高，如肾上腺素和皮质醇，这些激素通过加快心率和收缩血管来暂时升高血压，长期则可能导致持续性高血压。

5. 不良生活方式

吸烟、酗酒和睡眠不足等不良习惯会损害心血管健康，使血压升高。吸烟和酗酒增加心脏病的风险，而失眠会干扰身体的自然修复过程，导致血压问题。

需要注意的是，高血压是一个综合性的健康问题，容易与其他疾病如糖尿病和心血管疾病相互关联，因此及时诊断和治疗对于预防并发症至关重要。同时，定期的自我监测和健康检查也有助于早期识别和管理这些问题。