大姨妈一般指的是月经。通常来说，来月经是可以吃哈密瓜的。

哈密瓜是一种水分丰富、富含维生素C和钾的水果。摄入足够的维生素C可以帮助提高免疫力，而钾元素有助于调节体液平衡和心脏功能。这些对处于月经期的女性来说都是有益的。此外，哈密瓜含有天然糖分，可以适量补充体力。而对于大多数女性来说，月经期并没有明确的饮食禁忌，只要饮食均衡和适量，通常是不会有问题的。

需要注意的是，个别女性在生理期可能会出现肠胃敏感的情况，如果发现食用哈密瓜后出现腹胀或腹泻等不适症状，建议停止食用。此外，哈密瓜含糖量较高，糖尿病患者或需要控制糖分摄入的人群应适量食用。