落枕怎么办简单快速的有效方法
落枕为临床常见的急性颈部软组织损伤,临床以晨起颈部肌肉僵硬,酸胀疼痛,活动受限为主要表现。采取肩中俞一穴按揉为主,用以静制动的按摩手法对颈部落枕进行治疗,能即刻缓解疼痛症状,恢复相关功能。此方法简便,易于掌握,患者痛苦小,疗效高;落枕穴位于手背部二、三掌骨间,还有"阿是穴""外劳宫""颈肩痛穴"等名称,针对高敏化状态的"落枕穴"施治,可以提高临床疗效;推拿手法配合中药熏蒸治疗落枕有良好的疗效,手法能够缓解颈部软组织痉挛,有助于颈部内外平衡的重建,手法配合熏蒸可以调节椎体活动节段的对应关系,并松解椎体小关节的粘连。