长牙齿牙龈肿痛一定要注意不可以吃生冷刺激性的食物，也不可以吃得过于坚硬，刚开始的时候可以在医生的指导下选择一些消炎的药物来进行治疗，可以选择温热的容易消化的食物，避免选择太烫的食物，平时也应该多喝一些白开水，一定要做好口腔的卫生。