男人性功能最强的年龄一般是在20到30岁，在这段时间的话，一定要多做些有氧的运动，或者是通过食补的方法来进行治疗，可能是因为阳痿早泄的原因导致的，也有可能是因为太频繁的性生活所引起，在这个时间的话，可以多吃一些海产品，或者多吃些鸡肉，牛肉，狗肉之类。