乳房经常胀痛考虑乳腺增生或乳腺纤维瘤的可能性较大，生闷气时疼痛加剧，可以服用中药等对症治疗，最重要的是保持心情舒畅，不要生闷气！乳房胀痛多出现在月经期及排卵期，当然生气可以引起气滞血瘀，出现乳房胀痛。首先不生气，乳房用热毛巾热敷一下。不生气保持心情舒畅是最高的治疗方法。