这种情况要考虑是乳腺增生的可能性比较大，可以考虑做个乳腺B超，如果检查是乳腺增生的话，可以考虑使用逍遥丸，乳癖消等药物来治疗一下，平时也需要保持心情平和愉快，不要生气。不要熬夜，否则肝气郁结，也可能会加重病情。