男人多吃什么食物好

(男,34岁)感觉最近几年自己的身体特别不好,老是生病,有没有什么食物对身体好呀,请问男人多吃什么食物好?

精选回答

陈其华主任医师

湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性科

男人可以多吃一些以下几种食物,对身体有着很好的好处:第一种,芹菜;第二种,香蕉,香蕉中含有丰富的菠萝蛋白酶酵素,可以增加男性的性欲;第三种,杏仁,杏仁中所含有的脂肪酸可以促进男性荷尔蒙的分泌;第四种,梨子,梨子中所含有的叶酸和维生素b6、钾元素可以增强男性的性欲;第五种,桃子,桃子具有养阴生津的功效;第六种,生蚝,生蚝可以促进男性精液的产生。

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